Liste de lecture
Coaching 1 :
Comme je l’ai mentionné dans le coaching, il faut prendre le temps de construire la fondation si on veut par la suite construire notre maison. Il est donc important de prendre le temps de réfléchir aux différentes questions et d’être le plus honnête envers soi-même. Le cahier réflexif est déposé plus bas.
Enseignement module 2 :
Lors du dernier coaching, nous avons pris le temps d’établir les bases. Maintenant, c’est le temps de construire notre maison. Nous aborderons le Mindset dans le module 2 puisque c’est ce qui est au centre. Bonne écoute.
Coaching 2 :
Tout est une question de perception, quand tu vis une situation négative ou que tu perçois une situation négativement, je te mets au défi de changer son histoire, de voir la situation sous un autre angle.
Enseignement module 3 :
Ici, on prends le temps d’établir les bases en alimentation.
Coaching 3 :
Chaque choix que l’on fait aujourd’hui a un impact sur notre moi futur et c’est la même chose pour notre alimentation.
Planificateur de repas
